牡蠣やレバー

今週のデトックスケア・ワンポイントアドバイス!

牡蠣やレバーなどの亜鉛を多く含む食材は、肝臓や腎臓でたんぱく質を増やします。
有害物質を閉じ込めて無害化してくれるため、肝機能が高まり肝臓を強化してくれます。
肝機能を高めて、体の中からお肌をきれいにしましょう。

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