保湿作用

唐辛子を食べて出る汗には、デトックス作用と保湿作用という二つの効果があり、他のものを食べてかく汗よりも美肌効果があります。
日本人は韓国人のように唐辛子に慣れていないため、食べすぎると胃に負担になってしまうので、一度に沢山摂るのではなく、毎食少しずつ取り入れるのがポイントです。

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